Ben je klaar met stilstaan en wil jij veranderen?

Een probleem is een doel dat je niet wilt. Wat wil je dan wél? Verandering begint met één vraag: wat wil ik écht? Die ene vraag opent de deur naar transformatie. Je hoeft niet meer langer te zoeken naar de oorzaak van het probleem – je mag op zoek naar jouw oplossing in de toekomst door te leren luisteren naar jezelf doormiddel van vragen.
Zo ga je ervaren wat je wél wilt en wordt je doel helder.

Coaching of therapie – wat heb jij nodig?

Waar therapie vaak gericht is op verwerking van trauma’s uit het verleden, richt coaching zich op bewustwording en vooruitgang.
🌀 Therapie richt zich op het helen en verwerken van oude pijn, trauma en vastgezette emoties.
🌱 Coaching richt zich op het doorbreken van patronen, het maken van keuzes en het realiseren van jouw doelen voor persoonlijke groei.

Coaching is bedoeld voor mensen die verder willen vanuit waar ze nu staan. Het sluit aan bij wie je bent én wie je wilt worden. Er is ruimte voor gevoel maar gaat vooral over richting, doelen, gedrag en keuzes. Het gaat over jouw verhaal, maar vooral over de hoofdstukken die je nog wilt schrijven.

Coaching is een professioneel begeleidingsproces waarbij je geholpen wordt om bewustwording, inzicht en verandering te realiseren in je leven, werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling. Het is toekomstgericht, praktisch én verdiepend. Als coach help ik je niet door de antwoorden te geven, maar door de juiste vragen te stellen. Zodat jij zelf ontdekt wat je tegenhoudt, wat je wél wilt en hoe je daar komt.

Soms loopt coaching naadloos over in therapeutisch werk.
In mijn praktijk is er ruimte voor beide, afgestemd op jouw tempo en behoefte.

Coaching is tevens loslaten van het woordje moeten dit mag vervangen worden door mogen, willen of kunnen.